Скорбящий друг: как поддержать его

Скорбящий друг: как поддержать его

Смерть близкого – тяжелое испытание для любого человека. Но страдает индивид не только в том случае, если он сам кого-то теряет. Если у его приятелей кто-то умирает, он тоже будет переживать, будет думать о том, как им помочь, что можно для них сделать.
К сожалению, вернуть умершего родственника другу не получится. Но человек может поддержать приятеля морально. Сделать это ему помогут некоторые рекомендации.

Не иметь сил – это нормально

Другу, который постоянно радуется жизни, который никогда не унывает, будет сложно признаться в том, что он плачет в подушку, что ему грустно. Он будет бояться утратить репутацию весельчака, беззаботного человека, который способен пройти все испытания. В такие минуты индивиду стоит донести до товарища то, что грустить, скорбить в случае смерти родного – это нормально, что в этом нет ничего страшного. Обязательно нужно поддерживать тактильный контакт с приятелем, обнимать его. Свою помощь можно предложить ему, но настаивать на ней не нужно.

Дать о себе знать

Смотреть на чужие слезы, вникать в чужие переживания человеку может быть не очень приятно. Но он должен перебороть себя, собраться с силами и прийти к товарищу. Можно позвонить ему или написать сообщение, если лично встретиться возможности нет. Стоит посочувствовать ему, выразить соболезнования. Друг может делать вид, что все в порядке, что ничего не произошло, что он в состоянии держаться. Но слова поддержки в любом случае будут важны для него. Не стоит только говорить, что все будет хорошо: эти слова теряют на какое-то время силу для скорбящего индивида.

Задавать вопросы

Горюющий товарищ может оказаться не в состоянии собраться с мыслями, высказать все свои переживания. Необходимо проявлять инициативу, спрашивать у него, что именно произошло, что он чувствует. Можно также отвлекаться от болезненной темы, интересоваться, как он проводит дни, чем он занимается. Также можно спросить, кто его поддерживает, к кому он может обращаться за помощью, если такая необходимость возникнет.

Перечисленные рекомендации довольно понятные и простые. Следовать им не составит труда, но польза от этого будет существенная.